難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Těsto na pizzu
- 140 gramů vody, vlažné
- 1 čajová lžička cukru
- ½ kostky čerstvého droždí, rozdrobeného (20 gramů)
- 280 gramů hladké mouky
- 20 gramů olivového oleje, plus extra pro vymazání
- ¾ čajové lžičky soli
Náplň a dokončení
- 125 gramů mozzarelly, na kousky
- 8 lístků bazalky
- 300 gramů rajčat, na kousky (2 cm)
- 30 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- ¼ čajové lžičky cukru
- 150 gramů sýra (např. chilli sýr), na proužky (šířka 5 mm)
- 70 gramů salámu, na plátky nebo na kousky
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 1656 kJ / 396 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1小時
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分
Klasické hovězí burgery
1小時
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1小時 10 分
Rychlé burgrové bulky s kypřicím práškem do pečiva
30min
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8小時 30 分
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 分
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
無評分
Vepřové v mrkvi
2小時
Bagel
2小時
Makové bagely
1小時 25 分
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30min