難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marináda
- 2 stroužky česneku
- 250 gramů bílého jogurtu
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička grilovacího koření
- 500 gramů kuřecích prsou, na kostky (3 x 3 cm)
Ostatní
- 500 gramů vody
- 600 gramů brambor, na čtvrtky
- sůl, dle chuti
- 130 gramů másla
- 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, nasekané nadrobno
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 2262 kJ / 540 kcal
- 蛋白質
- 33.9 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 31.1 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Krůtí rolky s rýží
40min
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Rýžový koláč á la pizza
1h 30 min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Krůtí závitky
1h 45 min
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55min