難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 gramů míchaného ovoce, čerstvého různé druhy, dle chuti, na kousky
- 1 citrón oloupaný, bez jader a bílé dřeně
- 50 gramů cukru dle chuti
- 500 gramů vody
- kostky ledu pro servírování
- 營養價值
- 每 1 sklenice
- 卡路里
- 77 kcal / 324 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Jahodové poháry
40 分
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12小時
Pomerančový nápoj
5 分
Jablečný nápoj
5 分
Caffé Vanilla
5 分
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10 分
Snídaňové smoothie
10 分
Mrkvový nápoj
5 分
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 分
Vitamínový koktejl
8 分
Pomerančový nápoj
5 分
Mrkvovo-pomerančový džus
10 分