跳至主要內容 搜尋
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
2.7 46 評分
準備 30 分
總時間 50 分
2 porce
免費註冊

食材

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly nastrouhané
  • pažitka, čerstvá nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

鈉 3213.4 mg
蛋白質 41.7 g
卡路里 4257.5 kJ / 1017.5 kcal
脂肪 53.2 g
纖維 3.6 g
飽和脂肪 17.7 g
碳水化合物 90.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

High protein snídaně a svačiny 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Celozrnné špaldové housky

4.6(43)

35 分

Rizoto s uzeným sýrem

4.4(43)

35 分

Jahodové tiramisu

4.3(14)

2小時 30 分

Cuketovo-bramborová nádivka

3.6(14)

1小時 5 分

Rýžový salát s tuňákem a vejci

4.2(75)

1小時

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

4.5(50)

1小時

Kuřecí salát s těstovinami

4.4(38)

45 分

Tvarohovo-smetanový krém

4.8(49)

10 分

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

4.6(64)

2小時 45 分

Vaječný muffin

4.6(65)

35 分

Kuřecí kuličky

4.6(68)

25 分

Křupavý chléb bez lepku

4.7(13)

3小時