Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 40 評分

準備 15 分

總時間 35 分

12 kusů

食材

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 10 g

卡路里 1040 kJ / 248 kcal

脂肪 3 g

纖維 5.3 g

碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Domácí pekárna III. 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Domácí chléb se zákysem

2小時 10 分

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1小時

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30 分

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1小時 30 分

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1小時

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1小時 20 分

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25 分

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29小時 45 分

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 分

Křupavý chléb bez lepku

3小時

Žitné bulky

12小時

Čočkový salát

2小時 45 分