裝置與配件
Celozrnné špaldové housky
準備 15 分
總時間 35 分
12 kusů
食材
-
300 gramů pšenice špaldy
-
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
-
500 gramů vody
-
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
-
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
-
1 čajová lžička medu
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů ovesných vloček
-
20 gramů lněného semínka
-
2 ¼ čajové lžičky soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 kus
蛋白質
10 g
卡路里
1040 kJ /
248 kcal
脂肪
3 g
纖維
5.3 g
碳水化合物
42 g
您可能也會喜歡...
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 分
Makovo-jablečný koláč
1小時 40 分
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1小時
Banánová bábovička
55 分
Dušené vepřové maso se ciderem
1小時 40 分
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1小時 20 分
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 分
Žitné bulky
12小時
Křupavý chléb bez lepku
3小時
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40 分
Čočkový salát
2小時 45 分
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29小時 45 分