Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.4 33 評分
準備 15 分
總時間 35 分
12 kusů

食材

  • 300 gramů pšenice špaldy
  • 400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
  • 500 gramů vody
  • 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
  • 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička medu
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů lněného semínka
  • 2 ¼ čajové lžičky soli

難易度

簡單


營養價值 每 1 kus

蛋白質 10 g
卡路里 1040 kJ / 248 kcal
脂肪 3 g
纖維 5.3 g
碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...