難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pâte pour la flammekueche
- 2 ½ c. à soupe de l'huile d'olive, et un peu pour badigeonner
- 250 g de petit-lait
- 1 pincée de sucre
- 15 g de levure fraîche
- 375 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 1 ½ c. à café de sel
Pommes et fines herbes
- 200 g de pommes, en dés
- 4 brins de persil frais, feuilles lavées et essorées
- 1 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- 20 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre, moulu
Garniture et finitions
- 200 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 3 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue
- 200 g d'oignons rouges, en lamelles
- 100 g de lardons
- 200 g de courge Hokkaido (aussi potimarron), la chair en tranches
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3325 kJ / 793 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 93 g
- 脂肪
- 36 g
替代食譜
Curry de lentilles
50min
Gratin de quinoa et brocolis
1小時 10 分
Carbonara végétarienne
30min
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45min
Power balls (végan)
15 分
Pizza à la courge
1h
Bûche au chocolat et à l'orange
3小時 45 分
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1h 45 min
Amarettini
1h 30min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Sangria
10 分