裝置與配件
Flammekueche avec courge, pommes et fines herbes
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 portion
食材
Pâte pour la flammekueche
-
2 ½ c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour badigeonner
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250 g de petit-lait
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1 pincée de sucre
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15 g de levure fraîche
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375 g de farine et un peu pour le plan de travail
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1 ½ c. à café de sel
Pommes et fines herbes
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200 g de pommes en dés
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4 brins de persil frais feuilles lavées et essorées
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1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
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20 g d'huile d'olive
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2 c. à soupe de jus de citron
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1 pincée de sel
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1 pincée de poivre, moulu
Garniture et finitions
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200 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
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½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre, moulu
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3 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue
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200 g d'oignon rouge en lamelles
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100 g de lardons
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200 g de courge Hokkaido (aussi potimarron ou courge orange knirps) la chair en tranches
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
19 g
卡路里
3325 kJ /
793 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
93 g
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