難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
240
g de pois chiches en boîte, égouttés
或 240 g de pois chiches, cuits, égouttés - 510 g d'eau
-
25
g de levure fraîche
或 1 sachet de levure sèche - 150 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour badigeonner
- 900 g de farine
- 150 g de pancetta, en dés
- 1 c. à café de sel, selon les goûts
- 1 brin de romarin, frais, lavé et séché
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1234 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Tarte aux épinards
55 分
Curry de légumes et tofu
1小時
Pâté aux pois chiches et à la carotte
15 分
Curry de lentilles
50 分
Curry de courge
1小時
Chapatis
1小時
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45min
Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines
1小時 40 分
Houmous
5 分
Légumes sautés
15 分
Curry de légumes à l'indienne
1小時 10 分
Saumon et sa sauce moutarde à l'aneth
1小時 30 分