難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Skořicový krém
- 500 gramů mascarpone
- 80 - 100 gramů javorového sirupu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
Mrkvové vafle
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 2 vejce
- 320 gramů mléka
- 50 gramů řepkového oleje, plus na pečení
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 150 gramů hladké mouky
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 čajová lžička vanilkového cukru, domácí výroby
- 80 gramů sirupu z agáve
- 1 špetka soli
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 786 kJ / 187 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 1.1 g
在選集內
替代食譜
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Jablečná ovesná kaše
15min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Karibské kari
45min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány
1h
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 分
Jáhlovo-maková kaše
20 分
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1h 20min
Kokosový Dhal
20 分