難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 50 gramů žluté cibule, napůl
- 250 gramů čerstvého lososa, celého, vykuchaného, mírně zmraženého, na kousky
- 50 gramů pečiva na kousky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry, nejlépe bio
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- olej na smažení
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 853 kJ / 204 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
RAW čokoládové kuličky
30min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Krupicoví ptáčci s ovocem
40min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3小時 20 分
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem
1h 40 min
Muffiny s hruškami
55 分
Lískoořechový meringue dort s banánovo-karamelovým krémem
3h 15 min
Velikonoční mrkvovo-mandlové cupcaky
1小時 10 分
Špaldová pizza s lososem
1h 15min
Banánové pancaky
40min
Fazolové brownies
40min