裝置與配件
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
準備 25 分
總時間 9小時 15 分
4 porce
食材
Karibské jehněčí maso
-
800 gramů jehněčího masa na guláš, bez kosti, (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)800 gramů jehněčí plece, bez kosti (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)
-
50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (1 pomeranč)
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (½ citrónu)
-
60 gramů worcesterské omáčky
-
3 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
180 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
2 - 4 snítky koriandru
-
2 - 3 špetky oregana, sušeného
-
1 bobkový list, sušený2 bobkové listy, čerstvé
-
1 - 1 ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
25 gramů oleje
-
20 gramů hnědého cukru20 gramů surového třtinového cukru
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
450 gramů vody
Rýže
-
160 gramů Basmati rýže
-
400 gramů vody
-
4 špetky soli, jemné
-
4 čajové lžičky másla4 čajové lžičky oleje
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
45 g
卡路里
2438 kJ /
581 kcal
脂肪
23 g
纖維
3.9 g
碳水化合物
45 g
更多相關食譜
Skvělá chuť
72 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1小時
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
無評分
Sicilské purpetti fúze
1小時
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40 分
Ryba po řecku
35 分
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2小時 15 分
Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice
3小時 5 分
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2小時 40 分
Treska na thajský způsob
2小時 40 分
Mini flan cake v páře
2小時 40 分
Kapr ve vinné páře
45 分
Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře
無評分