難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 900 gramů vody
- 200 gramů brambor, na kousky (3 cm)
- 150 gramů mléka
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 30 gramů čerstvého droždí
- 1 čajová lžička cukru krupice
- 450 gramů směsi bezlepkové mouky
- 50 gramů tapiokového škrobu
- 25 gramů quinoa mouky
- 1 čajová lžička soli
- 20 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, černých (非必選)
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 1032 kJ / 246 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 47.9 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 497.9 mg
替代食譜
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2h 20min
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1小時 10 分
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
無評分
Hummus
5min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč
10 分
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2小時 30 分
Bolognese classico
5小時
Veganský čedar z kešu
3小時 10 分
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29小時 45 分