難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 900 gramů vody
- 200 gramů brambor na kousky (3 cm)
- 150 gramů mléka
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 30 gramů čerstvého droždí
- 1 čajová lžička cukru krupice
- 450 gramů směsi bezlepkové mouky
- 50 gramů tapiokového škrobu
- 25 gramů quinoa mouky
- 1 čajová lžička soli
- 20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na vymazání
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, černých (非必選)
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 246 kcal / 1032 kJ
- 蛋白質
- 3.9 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 47.9 g
- 纖維
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 鈉
- 497.9 mg
替代食譜
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 分
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6小時 10 分
Irský soda bread
45 分
Pikantní kořeněná granola
1小時 35 分
Tmavá mandlová pomazánka
2小時 40 分
Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)
無評分
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2小時 10 分
Malajské kokosové kuře
10小時
Hruškový bezlepkový koláč
40 分
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2小時 50 分
Košíčky z filo těsta s kuřecím masem
無評分
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45 分