Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

3.2 17 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 portions

食材

1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
35 g d'échalote
350 g de panais
5 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
2 œufs
30 g de flocons d'avoine
4 figues sèches de petite taille, coupées en petits dés
du sel
du poivre moulu
100 g de raisins rouges
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
1 c. à soupe d'huile de noisette

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 7 g

卡路里 1274 kJ / 306 kcal

脂肪 19 g

碳水化合物 24 g

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