難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
- 35 g d'échalote
- 350 g de panais
- 5 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine
- 4 figues sèches de petite taille, coupées en petits dés
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de raisins rouges
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 306 kcal / 1274 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 24 g
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