裝置與配件
Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)
準備 40 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
Salsa Nuoc cham
-
2 spicchi di aglio
-
1 peperoncino piccante fresco a pezzi e privato dei semi
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2 cucchiai di succo di lime
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120 g di acqua
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50 g di salsa di soia50 g di salsa di pesce
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50 g di aceto di riso
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40 g zucchero
Insalata
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50 g di arachidi tostate salate
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80 g di germogli di fagioli freschi
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80 - 100 g di foglie di cavolo cinese a listarelle sottili
-
1 carota pelata e in bastoncini
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½ peperone rosso pulito e a fette
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3 ravanelli a fette sottili
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10 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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2 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
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500 g di calamari interi piccoli puliti
-
40 g di olio di arachidi
-
1 scalogno a listarelle
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olio per frittura q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
27.6 g
卡路里
1466 kJ /
349 kcal
脂肪
17.7 g
纖維
5.9 g
碳水化合物
17.3 g
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