![Sopa Tex Mex de pavo Sopa Tex Mex de pavo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0E4B7435-8A0A-453D-8743-0D7675A44717/Derivates/547024b7-0872-4cb0-a04b-dd8bf30cf6f4.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 tortillas de maíz
- 60 g de queso cheddar
- 8 ramitas de cilantro fresco
- 170 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 1 cda de sazonador para fajitas (ver receta ´Sazonador para fajitas')
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de puré de jitomate frito
- 900 g de caldo de pollo
- ¾ cdita de sal fina, o al gusto
- 225 g de pechuga de pavo, sin piel, cortada en cubos de 2 cm
-
170
g de granos de elote amarillo congelados
或 170 g de granos de elote amarillo, enlatados - 100 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados, colados
- 100 g de jitomate, en cubos pequeños
- 1 aguacate, cortado en cubitos de 1 cm
- 4 cdas de crema ácida
- 1 limón verde, cortado en cuartos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1941.5 kJ / 462.2 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 39.2 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 6.8 g
在選集內
替代食譜
Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo
1h
Pollo frito y elote dulce
55min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20min
Pasta de curry tailandés
30min
Gin and tonic de lavanda
10min
Arroz al cilantro
35min
Sopa de pollo con verduras
40min
Pasta con camarones
35min
Tortitas de pescado estilo tai
45min
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35min
Arroz basmati
40min
Espaguetti con albóndigas
55min