裝置與配件
Omelette aux légumes
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
150 g de poireau coupé en tronçons (2 cm)
-
70 g de petits pois frais
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15 g d'huile d'olive
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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8 œufs
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500 g d'eau
-
150 g de pommes de terre coupées en cubes (1 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
17.8 g
卡路里
1105.5 kJ /
265.2 kcal
脂肪
16.8 g
纖維
3 g
碳水化合物
11 g
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