
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pizza Bases
- 350 g dried chickpeas
- 500 g water
- 2 - 3 sweet potatoes (approx. 300-350 g), peeled, diced (2-3 cm)
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp dried mixed herbs to taste
- 1 tsp fine sea salt
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 80 g onions quartered
- 20 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g tomato purée
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g Cheddar cheese, grated
- 60 g pepperoni or topping of choice
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 650.9 kcal / 2723.2 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 碳水化合物
- 78.6 g
- 纖維
- 14.9 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 鈉
- 1418.5 mg
替代食譜
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 分
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1小時
Barbecue Beanburger Sliders
1小時 50 分
Cauliflower Crust Pizza
1小時 20 分
Paleo Sandwich Bread
1小時 30 分
Vegetable pasta sauce
40 分
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1小時 30 分
Cauliflower and Black Bean Balls
1小時 10 分
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 分
Orange and Coconut Squares
35 分
Vegetable Tart
1小時 15 分
Red Pepper Houmous
5 分