Szybki dhansak z jagnięciny

Szybki dhansak z jagnięciny

4.8 75 評分
準備 10 分
總時間 45 分
4 porcje

食材

  • 5 g liści mięty, świeżych
  • 5 g kolendry, świeżej
  • 500 g jagnięciny pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 2 łyżki przyprawy garam masala
  • 30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g dyni piżmowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 150 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 500 g gorącej wody
  • 20 g pasty curry rogan josh
  • 15 g pasty z tamaryndowca
  • 25 g cukru
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

蛋白質 37 g
卡路里 2096 kJ / 501 kcal
脂肪 21 g
碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...