Korma z owoców morza

Korma z owoców morza

4.7 115 評分
準備 15 分
總時間 40 分
4 porcje

食材

  • 100 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g krążków kalmara, surowych
    100 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 12 krewetek, surowych, dużych, obranych oczyszczonych
  • 1 łyżeczka soli
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 60 g pomidora pokrojonego na kawałki
  • 6 łyżek oleju
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka kolendry, mielonej
  • ¼ łyżeczki chili, mielonego
  • 2 goździki
  • 2 ziarna kardamonu, całego
  • 20 g migdałów, mielonych
  • 150 g mleczka kokosowego
  • 150 g śmietany, 18% tłuszczu
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 czubata łyżka masła
  • kolendra, świeża posiekana, do dekoracji

難易度

中等


營養價值 每 1 porcję

蛋白質 16 g
卡路里 1849 kJ / 442 kcal
脂肪 39 g
碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...