難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g butternut pumpkin flesh, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g water
- ¼ tsp salt
- 1 tsp baking powder
- 60 g plain flour
- 2 eggs
- oil, for frying
- cinnamon sugar, for sprinkling
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 190.7 kJ / 45.4 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 57.2 mg
替代食譜
Mac & cheese cups
1h 15min
Pumpkin pancakes
1h 35min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)
30min
Butternut mac and cheese
45min
Spinach and feta muffins
40min
Hash browns
40min
Banana coconut ice blocks
7小時 15 分
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
25min
Banana and oat mini muffins
40min
Butternut and bacon macaroni cheese
1h 30min
Mini cheese scones with savoury butter
30min