難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g butternut pumpkin flesh, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g water
- ¼ tsp salt
- 1 tsp baking powder
- 60 g plain flour
- 2 eggs
- oil, for frying
- cinnamon sugar, for sprinkling
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 190.7 kJ / 45.4 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 57.2 mg
替代食譜
Traditional bobotie
1h 30min
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Pumpkin pancakes
1h 35min
Mealie bread
55min
Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)
30min
Milk tart
3h
Malva pudding
50min
Buttermilk rusks
29h 25min
Koeksisters
1h
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Coconut rice pudding with fresh mango
25min