難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 - 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de patatas chascadas (trozos de 3 cm)
- 20 - 30 g de pasas sin semillas
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 5 g de mantequilla
- 20 - 30 g de piñones tostados
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de vinagre (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 834 kJ / 200 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Tortilla de calabacín
30min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Pencas de acelga con beicon y nueces
30min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Acelgas con tomate
30min
Espinacas con pasas y piñones
15min
Acelgas en adobillo
40min
Acelgas con patatas
45min
Salteado de escarola con puerros
20min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45min