難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g courgettes, washed, cut in pieces (2 cm)
- 130 g potatoes, washed, peeled, diced (5 mm)
- 100 g water
- 5 g unsalted butter
- 營養價值
- 每 1 jar
- 卡路里
- 232 kJ / 55 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 3 g
替代食譜
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