難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g dairy-free milk of choice (e.g. almond or hazelnut, see tip)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp coconut oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp vanilla extract
- 2 pinches ground black pepper
- 2 tsp maple syrup
- 營養價值
- 每 1 cup
- 卡路里
- 419 kJ / 101 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 128 mg
替代食譜
Four Seed Power Smoothie
5 分
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
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Chocolate Quinoa Porridge
25min
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Hemp milk
5 分
St Patrick's Day Smoothie
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Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
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