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Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5.0 3 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 glasses
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食材

  • almond milk
    500 g
    milk
  • bananas in pieces (approx. 2 bananas)
    200 g
  • protein powder chocolate flavoured
    50 g
  • smooth peanut butter plus extra for garnishing
    40 g
  • cacao powder
    2 tsp
  • pitted dates
    4
  • ice cubes
    12
  • peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

難易度

簡單

營養價值 每 1 glass

鈉 113.7 mg
蛋白質 14.9 g
卡路里 1000.8 kJ / 239.2 kcal
脂肪 6.9 g
纖維 4.5 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 34.3 g

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