裝置與配件
Hráškové pesto se špenátem
準備 10 分
總時間 15 分
4 porce
食材
-
50 gramů parmazánu
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
-
40 gramů olivového oleje
-
150 gramů baby špenátu (1 balení)
-
1 čajová lžička citrónové kůry
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
10 g
卡路里
865 kJ /
206 kcal
脂肪
14 g
纖維
4 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Přílohy
13 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 分
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 分
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分
Chřestovo-sýrový quiche
1小時 10 分
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1小時
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1小時 15 分
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 分
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1小時 45 分
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 分
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1小時 25 分
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16小時 20 分