裝置與配件
Hráškové pesto se špenátem
準備 10 分
總時間 15 分
4 porce
食材
-
50 gramů parmazánu
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
-
40 gramů olivového oleje
-
150 gramů baby špenátu (1 balení)
-
1 čajová lžička citrónové kůry
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
10 g
卡路里
865 kJ /
206 kcal
脂肪
14 g
纖維
4 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Přílohy
13 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Pstruh na páře a květákové pyré
1小時 10 分
Rýžové onigiri v lunch boxu
1小時 15 分
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 分
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 分
Veganský parmazán
15 分
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 分
Těstovinový salát s fetou a olivami
1小時 40 分
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 分
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 分
Vegetariánské chilli
1小時 5 分
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 分
Indický čočkový dahl
30 分