Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.5 8 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 porce

食材

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 10 g

卡路里 865 kJ / 206 kcal

脂肪 14 g

纖維 4 g

碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Přílohy 13 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 分

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1小時 20 分

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4小時 30 分

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 分

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 分

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 分

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1小時 15 分

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 分

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 分

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 分

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 分

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 分