裝置與配件
Hráškové pesto se špenátem
準備 10 分
總時間 15 分
4 porce
食材
-
50 gramů parmazánu
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
-
40 gramů olivového oleje
-
150 gramů baby špenátu (1 balení)
-
1 čajová lžička citrónové kůry
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
10 g
卡路里
865 kJ /
206 kcal
脂肪
14 g
纖維
4 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Přílohy
13 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Pesto z dýňových semínek
10 分
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 分
Mléčná čokoláda
6小時 10 分
Salát Panzanella s mušlemi
無評分
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4小時 30 分
Pak choi s houbami
15 分
Hedvábné brokolicové pyré
30 分
Cuketovo-cizrnové placičky
8小時 20 分
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1小時
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15 分
Indický čočkový dahl
30 分
Kokosový Dhal
20 分