
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Mojo verde
- 2 dientes de ajo
- 30 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 15 g de vinagre
Papas arrugadas
- 500 g de agua
- 750 g de patatas de guarnición
- 500 g de sal gorda
Pulpo frito
- 600 - 800 g de pulpo cocido
- 500 g de aceite para freír
- 100 - 150 g de pan rallado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 702 kcal / 2935 kJ
- 蛋白質
- 23.6 g
- 脂肪
- 52.6 g
- 碳水化合物
- 33.5 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Tortillas canarias de carnaval
45 分
Mojo verde
10 分
Chuletón con papas, mojo picón y coleslaw de brócoli y mango
2小時 30 分
Cabrito en adobo
1小時 10 分
Ensaladilla de patata con bogavante
1小時 25 分
Carpaccio de ternera con salsa de piñones para dos
5 分
Feijoada de pulpo (Portugal)
1小時 30 分
Mojo verde
10 分
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25小時
Noodles orientales (sin gluten)
30 分
Papas arrugadas con mojo verde
45 分
Mojo picón
5 分