Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 24 評分

準備 5 分

總時間 3小時

6 raciones

食材

de atún fresco cortado en 4 trozos
500 g
hoja de laurel seca
1
dientes de ajo sin pelar, machacados
10 - 12
de sal
1 cucharadita
de orégano seco
1 cucharadita
de manteca de cerdo
500 g

營養價值每 1 ración

卡路里 216 kcal / 904 kJ

蛋白質 16.63 g

脂肪 15.18 g

碳水化合物 1.28 g

纖維 0.15 g

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