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Pasta con mejillones
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 raciones
食材
-
de perejil fresco (solo las hojas)4 - 5 ramitas
-
de agua y algo más si fuera necesario250 g
-
de mejillones frescos limpios (ver sugerencia)1000 g
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de aceite de oliva virgen extra y algo más para servir30 g
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de chalota en mitades30 g
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dientes de ajo3
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chile rojo fresco (非必選) pequeño sin semillas1
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de vino blanco seco (非必選)50 g
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de tomates cherry en mitades120 g
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de tomate concentrado40 - 50 g
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de sal1 pellizco
-
de pasta tipo macarrón o una pasta seca corta similar350 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
480 kcal /
2011 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
15 g
碳水化合物
65 g
纖維
5.5 g
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