
裝置與配件
Irish Stew
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
4 Portionen
食材
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Petersilie abgezupft5 Stängel
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Zwiebeln halbiert200 g
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Kümmel, ganz2 TL
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Öl2 EL
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Lammfleisch aus der Keule, in Stücken (4 cm)800 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Geflügelfond400 g
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Möhren längs geviertelt, in Stücken (4 cm)300 g
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Steckrüben in Würfeln (2 cm)400 g
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Kartoffeln geviertelt600 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
493 kcal /
2066 kJ
蛋白質
47 g
脂肪
14 g
碳水化合物
37 g