
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 tsp sesame oil
- 2 eschalots
- 1 carrot cut into pieces (3 cm)
- 3 cm piece fresh ginger peeled
- 1 fresh bird's eye chilli trimmed
- 200 g fresh shiitake mushrooms cut into slices
- 400 g coconut cream
- 10 g palm sugar
- 2 tsp fish sauce
- 2 tsp soy sauce
- 500 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g bok choy trimmed and cut into pieces (3 cm)
- 300 g beef fillet steak trimmed and cut into thin slices (5 mm - see Tips)
- 1 lime zested and juiced
- fresh bean sprouts to serve
- 2 sprigs fresh coriander leaves only, to serve
- fried shallots to serve
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 358.1 kcal / 1504.1 kJ
- 蛋白質
- 21.7 g
- 脂肪
- 25.8 g
- 碳水化合物
- 9.6 g
- 纖維
- 4.6 g
- 飽和脂肪
- 20.9 g
- 鈉
- 2008.2 mg
替代食譜
Pork with black bean sauce
30 分
Chicken in yoghurt
30 分
Mini pad Thai frittatas
40 分
Miso fish with Asian greens
24小時 45 分
Aromatic chicken pilaf
1小時 20 分
Asian-style pork noodles
1小時
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45 分
Thai beef salad
1小時 20 分
Kimchi chicken
35 分
Niu rou mian (beef noodles)
35 分
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 分
Thai chilli chicken and basil
30 分