
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Béchamel
- 100 g Provolone cut in pieces (3 cm)
- 50 g unsalted butter diced
- 500 g milk
- 70 g plain flour
- 2 egg yolks from medium eggs
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Tomato Sauce
- 2 garlic cloves
- 1 fresh chilli deseeded
- 500 g passata
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 pinch fine sea salt
Spinach
- 300 g water
- 450 g fresh spinach leaves
- 2 onions quartered
- 2 garlic cloves
- ½ Tbsp olive oil
Assembly
- 200 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 400 g mozzarella cheese cut in pieces
- 300 g ricotta cheese
- 300 g dried lasagne pasta sheets (12-14 sheets)
- 1 bunch fresh basil leaves only
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1080 kcal / 4519 kJ
- 蛋白質
- 57 g
- 脂肪
- 53 g
- 碳水化合物
- 95 g
替代食譜
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2小時
Polenta with Ratatouille
1小時 20 分
Lentil Moussaka
2小時 20 分
Vegetarian Chilli
1小時 5 分
Lentil Moussaka
3小時 30 分
Goat's Cheese Pie
1小時 10 分
Mozzarella and Tomato Pancake Stack
1小時 45 分
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1小時 20 分
Vegetable Tart
1小時 15 分
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 分
Lentil moussaka
2小時 20 分
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 分