Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

4.4 144 評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 Portionen

食材

Mangold
200 g
Mandeln
15 g
Wasser
1000 g
rote Linsen
80 g
Thymian abgezupft
2 Stängel
Salz
½ TL
Ahornsirup
1 EL
Apfelessig
2 EL
Zitronensaft
3 EL
Olivenöl
4 TL
Papaya
200 g
Feta zerbröselt
50 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
2

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 19 g

卡路里 1650 kJ / 394 kcal

脂肪 19 g

纖維 13 g

碳水化合物 30 g

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