Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

4.2 219 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 raciones

食材

de cebolla en cuartos
150 g
diente de ajo
1
de zanahorias en trozos
400 g
de aceite de oliva
20 g
de tomate troceado en conserva
800 g
de soja texturizada grueso medio
125 g
de agua
100 g
de tomate concentrado
90 g
de sal
1 cucharadita
de pimentón picante
½ cucharadita
de pimienta molida
½ cucharadita
de azúcar
1 cucharadita
de mejorana seca
1 cucharadita
de albahaca seca
1 ½ cucharaditas
de canela molida
2 pellizcos

營養價值每 1 ración

卡路里 251 kcal / 1053 kJ

蛋白質 20 g

脂肪 8 g

碳水化合物 21 g

纖維 11.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ideas sencillas 168 食譜
西班牙

Soy vegano 10 食譜
西班牙

您可能還喜歡...

Brownie vegano

Brownie vegano

1小時 35 分

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2小時

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2小時 20 分

Seitán con verduras en tarros al vacío

Seitán con verduras en tarros al vacío

1小時 10 分

Cocción de arroz integral

Cocción de arroz integral

35 分

Chile sin carne

Chile sin carne

1小時

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1小時

Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

35 分

Curry vegano con tofu

Curry vegano con tofu

30 分

Quinoa con verduras y salsa tahini

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 分

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 分

Curry de garbanzos y verduras

Curry de garbanzos y verduras

25 分