
裝置與配件
Risotto de gambones y calabacín
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
-
dientes de ajo1 - 2
-
de cebolla en trozos100 g
-
de pimiento rojo en trozos50 g
-
de pimiento verde en trozos50 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
gambones crudos enteros pelados8
-
de arroz de grano redondo200 g
-
pastilla de caldo de pescado1
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de pimentón1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
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de agua650 g
-
de calabacín en trozos200 g
-
de salmón fresco sin piel ni espinas (非必選) en dados de 2 cm150 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
406 kcal /
1698 kJ
蛋白質
19.6 g
脂肪
17.9 g
碳水化合物
41.8 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
2.8 g
鈉
939.6 mg
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