Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

4.5 214 評分

準備 15 分

總時間 15 分

8 unidades

食材

80 g de copos de avena
120 g de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
1 yogur natural desnatado
1 cucharada de edulcorante en polvo
1 pellizco de sal
½ sobre de polvo de hornear
½ cucharadita de canela molida

1 cucharadita de cacao puro en polvo
70 - 80 g de arándanos frescos

70 - 80 g de arándanos congelados
8 cucharaditas de mantequilla de cacahuete (para servir)
8 cucharaditas de jarabe de arce (para servir)

難易度

簡單

營養價值每 1 unidad

蛋白質 4.14 g

卡路里 662 kJ / 158 kcal

脂肪 7.51 g

纖維 1.42 g

碳水化合物 18.57 g

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