Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

4.6 254 評分
準備 30 分
總時間 30 分
18 unidades

食材

  • 250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco
    250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
  • 40 g de queso cremoso
  • 40 g de leche
  • 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
  • 2 huevos batidos
  • 200 g de pan rallado
  • aceite para freír

營養價值 每 1 unidad

卡路里 94 kcal / 393 kJ
蛋白質 5.3 g
脂肪 4.4 g
碳水化合物 8.5 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 0.2 g
138.8 mg

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