裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Chile sin carne
準備 20 分
總時間 1小時
4 raciones
食材
-
dientes de ajo1 - 2
-
de cebolla en trozos70 g
-
de tofu firme escurrido y desmenuzado200 g
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de aceite de oliva30 g
-
de salsa de soja25 g
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de patatas en dados (aprox. 1,5 cm)600 g
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de agua300 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de tomate concentrado70 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimentón dulce1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de azúcar1 cucharadita
-
de comino molido½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida¼ de cucharadita
-
de pimiento rojo en trozos (aprox. 2 cm)250 g
-
de chocolate negro (70% de cacao) vegano, en trozos20 g
-
de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas250 g
-
de perejil fresco picado1 cucharadita
營養價值 每 1 ración
卡路里
426 kcal /
1785 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
14 g
碳水化合物
47 g
纖維
13.4 g
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