Guiso de setas y tofu

Guiso de setas y tofu

4.0 59 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 raciones

食材

Setas

35 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
500 g de setas frescas (partidas en tiras con las manos)
1 cucharadita de sal

Salsa

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
700 g de tomate maduro en trozos
1 cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva
100 g de tofu firme en trozos
10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo) y algo más para espolvorear
tomillo fresco (非必選) (solo las hojas) para espolvorear

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 15 g

卡路里 1983 kJ / 474 kcal

脂肪 39 g

纖維 0 g

碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Soy vegano 10 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Chile sin carne

Chile sin carne

1 h

Gratinado vegano de pasta Alfredo

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45min

Curry vegano de berenjenas

Curry vegano de berenjenas

50min

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

1 h

Curry vegano con tofu

Curry vegano con tofu

30min

Croquetas de patata y migas con kale y judías

Croquetas de patata y migas con kale y judías

1 h

Papillotes de tofu en cama de verduras

Papillotes de tofu en cama de verduras

30min

Risotto de cebada perlada

Risotto de cebada perlada

1 h

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

30min

Sopa de shiitake, lima y azafrán

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25min

Hummus de guisantes con judiones

Hummus de guisantes con judiones

45min

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45min