裝置與配件
Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme
準備 50 分
總時間 1小時 20 分
8 Portionen
食材
-
Bio-Orangen (je nach Größe)2 - 3
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben50 g
-
Knoblauchzehen25 g
-
Vollrohrzucker110 g
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Sojasauce100 g
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50 g SakeMirin (Reiswein)50 g
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Olivenöl100 g
-
frische rote Chilischote entkernt, in feinen Streifen½ - 1
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Thunfischsteaks, frisch (ca. 1200 g)8
-
Crème fraîche150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
16 g
卡路里
1683 kJ /
402 kcal
脂肪
28 g
纖維
0.1 g
碳水化合物
21 g
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