難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Limetten-Sesam-Vinaigrette
- 6 Stängel Koriander
- 2 rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Limettensaft, frisch gepresst
- 10 g brauner Zucker
- 30 g Sojasauce
- 60 g Olivenöl
- 60 g Sesamöl, geröstet
- 1 Peperoni, rot, in dünnen Scheiben (auf Wunsch entkernt)
Thunfisch-Sashimi
- 50 g Panko, selbst gemacht im Thermomix® (siehe Tipp)
- 40 g Sesam, hell und schwarz gemischt
- neutrales Öl zum Braten
- 600 g Thunfisch, frisch, in 4 länglichen Quadern (3,5 x 3,5 x 20 cm)
- 4 TL Sesamöl, geröstet
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 3267 kJ / 780 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 64 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30min
Gin-Tonic-Saibling mit gehobelter Feldfrucht und Petersilien-Mayonnaise
24h
Vitello Tonnato
48小時
Rindercarpaccio mit Thunfisch-Limetten-Creme
9h
Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme
1小時 20 分
Peruanisches Ceviche
1小時 15 分
Thunfischtatar mit Avocadocreme
20min
Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce
20min
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1h 50min
Bouillabaisse
1h
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45min