難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de vin blanc
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g d'eau
- 500 g de maquereaux frais, vidés détaillés en filets, sans la peau
- 4 brins de persil frais équeutés
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de moutarde
- 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de jus de citron
- 125 g de yaourt nature
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 193 kcal / 806 kJ
- 蛋白質
- 18 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Pain de saumon
1小時 20 分
Rillettes aux deux saumons
1小時
Rillette de sardine au citron
5 分
Rillettes de maquereau, tomates confites et coriandre
25 分
Beurre blanc
20 分
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1小時
Rillettes aux deux saumons
3小時 25 分
Rillettes de sardines à l'orange
2小時 15 分
Rillettes aux deux saumons
40 分
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25 分
Rillettes de maquereau
5 分
Rillettes de haddock aux agrumes et aux herbes
2小時 15 分