
裝置與配件
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
準備 20 分
總金額 45 分
6 Portionen
食材
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Wasser1500 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Risoni-Nudeln250 g
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rote Zwiebel klein, halbiert1
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft70 g
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Oliven, schwarz, entsteint50 g
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Mais klein (Abtropfgew. 165 g ), abgetropft1 Dose
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Feta grob zerbröselt200 g
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Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft1 Dose
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Petersilie abgezupft1 Bund
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Olivenöl30 g
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Weißweinessig15 g
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Honig30 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
401 kcal /
1679 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
15 g
碳水化合物
47 g
纖維
5.6 g
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