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Schnelle Fenchelquiche

Schnelle Fenchelquiche
4.4 41 評分
準備 10 分
總金額 40 分
6 Stücke
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食材

  • Blätterteig aus dem Kühlregal (z. B. Vollkornblätterteig von Tante Fanny)
    270 g
  • Parmesan in Stücken
    60 g
  • Basilikum abgezupft
    10 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen
    30 g
  • Fenchel geviertelt, Strunk entfernt, in feinen Scheiben
    120 g
  • Eier
    2
  • Schmand
    120 g
  • Salz
    3 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Pinienkerne
    10 g

營養價值 每 1 Stücke

卡路里 380 kcal / 1588 kJ
蛋白質 11 g
脂肪 27 g
碳水化合物 26 g
纖維 2 g
飽和脂肪 9 g
鈉 378 mg

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