難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g chudego boczku wędzonego, w plastrach, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g masła
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 60 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 800 g wody
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 3 kolby kukurydzy, cukrowej, świeżej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- pieprz cayenne, mielony, do smaku (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1204.4 kJ / 287.7 kcal
- 蛋白質
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 纖維
- 5.1 g
替代食譜
Kartoflanka
55min
Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
50min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z rukoli
35min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa cebulowa
1h