難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 600 g de viande de bœuf hachée
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 150 g de grains de maïs doux en conserve
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à soupe de mélange d'épices mexicaines
- 8 tortillas de blé
- 35 g d'emmental râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1749.2 kJ / 417.1 kcal
- 蛋白質
- 21.1 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 19.5 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Cannellonis à la ricotta
55 分
Pipe rigate gratinés
1小時
Risotto à la viande hachée
45 分
Conchiglioni aux boulettes de viande
1小時
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15min
Burritos de poulet, sauce chipotle
40 分
Pâtes à la sauce tomate et au chorizo
25 分
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50 分
Enchiladas gratinées au poulet
1h 45min
Fajitas
35 分
Poulet mariné et pain pita
2小時 50 分
Hot dogs
3小時 45 分