
裝置與配件
Caldo escocés (Scotch broth)
準備 15 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
-
de cebolla en cuartos170 g
-
de zanahoria en trozos150 g
-
de tallos de apio en trozos80 g
-
de nabo en trozos150 g
-
de carne de cordero deshuesada para guisar (en trozos de 1 cm)500 g
-
de cebada perlada80 g
-
caldo de verduras1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida½ cucharadita
-
hojas de laurel secas2
-
de guisantes congelados100 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
營養價值 每 1 ración
卡路里
278 kcal /
1163 kJ
蛋白質
16.4 g
脂肪
17.3 g
碳水化合物
14.4 g
纖維
4 g
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