難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de pepinillos en vinagre en trozos (3-4 cm)
- 150 g de zanahorias en trozos (3-4 cm)
- 350 g de remolacha fresca en trozos (3-4 cm)
- 500 g de agua
- 250 g de patatas en trozos pequeños (aprox. 1 cm)
- 100 g de guisantes congelados
- 100 g de chucrut en conserva (非必選)
- 50 g de cebolletas rectas tiernas en rodajas finas
- 2 - 3 ramitas de eneldo fresco y algo más para decorar
- 60 g de aceite vegetal
- 20 g de vinagre de vino blanco (非必選)
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 583 kJ / 139 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 分
Ensalada de patata y pepino
40min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Berenjenas y calabacines marinados
1h 30min
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1小時 15 分
Guiso de verduras
45min
Verduras variadas marinadas
3h 40min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 分
Ensalada de rabanitos y repollo
5 分
Ensalada de primavera con huevos poché
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Guiso de verduras de raíz
1小時 40 分