難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pomelo rosa (pelado sin nada de parte blanca)
- 1 tallo de apio con sus hojas (aprox. 50 g)
- 1 trozo de aloe vera pelado
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 100 g de cubitos de hielo
- 1 pellizco de sal (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 120 kJ / 28 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie rojo
10min
Smoothie de cítricos
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Bebida de apio
5min
Batido de papaya
5min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Zumo verde
10min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min