
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 7 oz baby carrots cut into pieces (½ in.)
- 7 oz frozen baby peas defrosted
- 14 oz white fish fillet e.g. cod, halibut or white sea bass, cut into 4 pieces
- 21 oz water
- 1 ½ tsp salt
- 1 tbsp olive oil
- 21 oz potatoes cubed
- 4 large eggs
- 10 oz mayonnaise
- fresh parsley chopped, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 565 kcal / 2364 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 44 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 5 g
在選集內
替代食譜
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 分
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 分
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 分
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25 分
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40 分
Pork with Black Bean Sauce
30 分
Avocado Deviled Eggs
25 分
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 分
Green Eggs and Ham Roll-Ups
20 分
Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes
40 分
Beef and Apple Cabbage Rolls
1小時 35 分
Portuguese Fish and Potato Stew
45 分