
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di latte intero
- 450 g di yogurt alla vaniglia
- 1 - 2 cucchiaini di tè matcha, in polvere
- 400 g di polpa di mango congelata a pezzi (vedere consigli) + q.b. a fette per decorare
- 150 g di polpa di ananas a pezzi (2 cm)
- menta fresca per guarnire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 244 kcal / 1026 kJ
- 蛋白質
- 8.2 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 39.4 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Sorbetto al kiwi
20 分
Miele allo zenzero
10 分
Limonata alle viole
10 分
Cocktail al melone
10 分
Sciroppo di mirtilli
24小時 15 分
Granita al melone
15 分
Chantilly ai chiodi di garofano
20 分
Smoothie di prugne e more
10 分
Granita di anguria e frutti rossi
10 分
Pannacotta con bisque di astice e chele di granchio
2小時 20 分
Confettura di mango e kiwi
無評分
Patè di avocado
15 分