
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 260 g di acqua
- 2 cucchiaino di zucchero
- 20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
- 500 g di farina tipo 00
- 70 g di zucchero
- 80 g di olio di semi di girasole
-
120
g di frutta essiccata mista (es. mirtilli, fichi, albicocche..., tritati grossolanamente)
或 120 g di gocce di cioccolato - ½ cucchiaino di sale
- 3 cucchiai di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
- 3 cucchiai di sciroppo di acero
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 366.7 kcal / 1534.4 kJ
- 蛋白質
- 6.6 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 59.3 g
- 纖維
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 鈉
- 128.4 mg
替代食譜
Tempeh
48小時
Lasagne di grano saraceno
無評分
Flødeboller alla vaniglia e caramello (senza lattosio)
無評分
Salsa al cioccolato (senza lattosio, senza glutine, senza uova)
10 分
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12小時 10 分
Panini alle nocciole e frutta secca
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Rose al farro e vaniglia
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Crackers di soia
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Cornetti alla frutta secca (vegan)
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Seitan speziato con verdure insaporite
20 分